渗湿是什么意思

渗湿是一个中医术语，指的是人体组织间的水分过多，导致身体出现水肿、浮肿等症状，这种现象通常是因为脾胃功能失调，肾气不足等原因引起的，中医认为，渗湿与湿热、痰湿等病证有关，需要通过调理脾胃、补肾益气等方法来改善，在日常生活中，我们可以通过合理饮食、适当运动、保持良好的作息等方式来预防和减轻渗湿现象。