减肥低血糖怎么办

减肥低血糖的原因有很多，其中之一是摄入过少，减肥的人群是通过严格控制自己的饮食，甚至不吃，来达到减肥的目的，但这样饿出来的减肥，肯定不科学，自然也会很容易出现低血糖。

预防低血糖可以随身带一些糖果，但这对健康无益，减肥不一定要“饿”，吃好了才能更好地减肥，建议调整减肥方式，科学健康地瘦下去，才是真的享瘦。