白色的蔬菜有哪些
白色的蔬菜有很多种,主要包括以下几类:
1、根茎类:如白萝卜、白土豆、白山药等。
2、叶菜类:如茼蒿、白菜、菠菜、大头菜等。
3、球茎类:如洋葱、大蒜、韭菜等。
4、菇类:如香菇、平菇、杏鲍菇等。
5、其他:如竹笋、芦笋、甜豆等。
这些蔬菜富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,对人体健康有很多益处。
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白色的蔬菜有很多种,主要包括以下几类:
1、根茎类:如白萝卜、白土豆、白山药等。
2、叶菜类:如茼蒿、白菜、菠菜、大头菜等。
3、球茎类:如洋葱、大蒜、韭菜等。
4、菇类:如香菇、平菇、杏鲍菇等。
5、其他:如竹笋、芦笋、甜豆等。
这些蔬菜富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,对人体健康有很多益处。