白色的蔬菜有哪些

知识问答 2025-09-02 06:37:08 来源:互联网

白色的蔬菜有很多种,主要包括以下几类:

1、根茎类:如白萝卜、白土豆、白山药等。

2、叶菜类:如茼蒿、白菜、菠菜、大头菜等。

3、球茎类:如洋葱、大蒜、韭菜等。

4、菇类:如香菇、平菇、杏鲍菇等。

5、其他:如竹笋、芦笋、甜豆等。

这些蔬菜富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,对人体健康有很多益处。