拉屎频率多少是正常的

拉屎频率，也被称为排便频率，是衡量个体肠道健康的重要指标之一，正常的排便频率因人而异，受到许多因素的影响，包括饮食、运动量、生活习惯以及某些疾病等。

成年人每天的排便次数可以在1次到3次之间，这个范围被认为是正常的，这并不是固定的标准，因为每个人的身体状况都是独特的，有些人可能每天都需要排便，而有些人可能每两三天才需要一次。

关键在于你的大便是否规律、形状和颜色正常，如果你的大便总是稀软或者硬干，或者颜色异常(比如黑色或者白色),或者你感到腹痛或者不适，那么可能是身体有问题，需要寻求医生的帮助。

如果你感到舒适并且你的大便看起来、闻起来和尝起来都正常，那么你的排便频率可能是正常的，如果你有任何疑虑或者担忧，最好咨询医生或者营养师。