隔着玻璃晒太阳好吗

隔着玻璃晒太阳好吗？这个问题需要从多个角度来回答。

我们需要了解玻璃对紫外线的阻挡作用，普通玻璃可以阻挡约90%的UVA和UVB紫外线，而厚一些的玻璃则可以阻挡更多，如果你在室内透过玻璃晒太阳，那么你接收到的紫外线辐射会相对较少，即使是厚玻璃也不能完全阻挡紫外线，所以如果你长时间在玻璃窗后面晒太阳，仍然可能会受到一定程度的紫外线照射。

我们需要考虑玻璃的厚度和颜色，蓝色和绿色的玻璃对于紫外线的阻挡效果更好，因为它们能够吸收更多的紫外线，玻璃越厚，阻挡紫外线的效果也越好，如果你使用的是蓝绿色的玻璃窗，并且窗户较厚，那么你在透过玻璃晒太阳时受到的紫外线照射会相对较少。

我们还需要考虑你的皮肤类型和暴露时间，如果你的皮肤比较敏感或者容易晒伤，那么即使是在透过玻璃晒太阳时也需要注意防晒，长时间暴露在阳光下也会增加皮肤癌的风险，因此建议每天适量晒太阳即可。

隔着玻璃晒太阳并不是一个理想的选择，如果你需要在室内晒太阳，可以选择使用专门的防晒用品或者将窗帘拉起来遮挡阳光，如果你必须在室外晒太阳，那么请注意防晒并控制暴露时间。