迷迭香怎么吃

迷迭香可以用来制作调味料，加入沙拉、烤肉或烹饪过程中，还可以将迷迭香叶放在茶中泡制，制成迷迭香茶，直接将新鲜的迷迭香叶子嚼碎食用也是一种方式，在烘焙时，可以将迷迭香撒在蛋糕或面包上，增加香味。

虽然迷迭香有很多好处，但过量食用可能引起反感，如头痛、恶心等，建议适量食用。