沙金对身体好吗

沙金，又称为河砂或石英砂，主要由石英成分组成，虽然沙金本身并不是一种食物，但在某些情况下，如制作金属工艺品时，可能会用到含石英的沙金，从营养角度来看，沙金对身体并无直接益处。

需要注意的是，如果误食含有石英的沙金，可能会对身体造成伤害，石英晶体可能刺伤消化道黏膜，导致出血、感染等后果，在使用和处理沙金时，要确保佩戴适当的防护装备，避免误食，沙金本身并不具备营养价值，食用需谨慎。