医院免费发的叶酸好吗

医院免费发的叶酸通常质量是有保障的，许多医院会向孕妇提供免费的叶酸片，以预防胎儿神经管畸形等先天性缺陷，这些叶酸片通常是经过国家药品监督管理局认证的，符合国家标准的，在正常情况下，使用医院免费发放的叶酸是安全的。

每个人的身体状况和需求不同，如果您有特殊的健康问题或需要更个性化的营养补充方案，建议您咨询专业医生或营养师的建议，服用叶酸片时要按照说明书的推荐剂量进行，不要过量服用。