咳嗽有痰怎么办

咳嗽有痰的情况下，可以尝试以下方法：

1、饮水法，多饮水能保证呼吸道黏膜的湿润，使黏稠的痰液得以稀释，容易被咳出。

2、蒸汽吸入法，对着热腾腾的水蒸气呼吸，减轻气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。

3、拍背排痰法，咳嗽的时候有痰液难以排出，可以让家人帮忙拍拍背。

4、物理排痰法，振荡呼气正压(OPEP技术)结合了振荡排痰和呼气正压排痰的原理，能更好地促进气道内壁上的分泌物松动，减少气道塌陷，改善肺部通气，常笑呼吸训练器就是典型的OPEP装置，其工作原理是按照1:3或1:4的时间比进行深吸气慢慢呼气的呼吸训练，呼气期间的高频振荡会产生剪切力，减少气道塌陷，促进侧支通气，从而改善粘液移动排出。

5、药物排痰法，祛痰药分两类：一类可增加呼吸道粘液分泌，使痰液变稀而易于咳出；另一类是粘液溶解剂，能降低痰的粘稠度而让痰更容易咳出 。