功能食品有哪些

功能食品是指通过科学配方，以特定营养成分和生物活性物质为主要成分，具有特定生理功能，能够调节人体机能，预防疾病，维护健康的一种食品，根据其功能和用途，功能食品可以分为以下几类：

1、保健食品：主要针对特定的生理需求，如补充营养、调节免疫等，如维生素、矿物质补充剂、益生菌、膳食纤维等。

2、特殊医学用途配方食品：主要用于满足特定疾病、病程或特定人群的营养需要，如糖尿病患者、孕妇、婴幼儿等，如低糖配方奶粉、低盐配方食品等。

3、保健食品兼特殊医学用途配方食品：同时具备保健食品和特殊医学用途配方食品的功能，如减肥产品、抗疲劳产品等。

4、功能性饮料：通过添加特定的功能性成分，如***、氨基酸、植物提取物等，提高饮料的营养价值和生理功能，如提神饮料、运动饮料等。

5、功能性糕点：在传统糕点的基础上，添加特定的功能性成分，如膳食纤维、蛋白质、矿物质等，提高糕点的营养价值和生理功能，如低脂蛋糕、高钙糕点等。

6、功能性糖果：在传统糖果的基础上，添加特定的功能性成分，如膳食纤维、维生素、矿物质等，提高糖果的营养价值和生理功能，如低糖糖果、含钙糖果等。

7、其他功能食品：包括具有特定生理功能的食品，如抗氧化剂、抗衰老食品、抗菌食品等，如葡萄籽提取物保健品、鱼油保健品等。

功能食品种类繁多，旨在满足人们对健康、营养和美味的需求，在选择功能食品时，应根据个人的身体状况和需求，遵循医生或营养师的建议，合理搭配食用。