肋骨骨折怎样养好得快

肋骨骨折是一种常见的外伤，治疗过程中需要注意以下几点以帮助愈合和恢复：

1、保持休息：在骨折初期，应确保充分休息，避免剧烈运动和活动，可以使用枕头来支撑受伤的部位，以减轻疼痛。

2、控制疼痛：可以使用非处方药如布洛芬(ibuprofen)或者对乙酰氨基酚(paracetamol)来缓解疼痛，但请遵循医生的建议和药物说明书上的剂量要求。

3、呼吸锻炼：由于肋骨骨折可能导致呼吸困难，因此可以进行一些呼吸锻炼来增强肺部功能，深呼吸、咳嗽等。

4、营养补充：骨折愈合需要充足的营养支持，保证摄入足够的蛋白质、钙、磷、维生素D等营养素，有助于骨折愈合。

5、逐步活动：在医生的建议下，可以在骨折开始愈合时逐渐增加活动量，如进行深呼吸、站立、走动等，避免剧烈运动，以免加重伤势。

6、定期复查：按照医生的建议定期进行复查，了解骨折的愈合情况，如有需要，医生会调整治疗方案。

7、保持积极心态：保持乐观和积极的心态，有助于身体更好地恢复。

肋骨骨折的治疗需要综合考虑休息、疼痛控制、营养补充、呼吸锻炼等因素，在医生的指导下进行治疗和康复，有助于尽快恢复健康。