多喝开水对皮肤好吗

知识问答 2025-09-01 20:06:29 来源：互联网

多喝开水对皮肤有好处，因为水分可以帮助维持皮肤的弹性和光泽，促进血液循环，排出体内废物，减少皮肤油脂分泌，从而保持皮肤健康，多喝水还可以缓解便秘，改善肠道环境，使皮肤更加健康，但是过量饮水也会对身体造成负担，所以要适量饮水。