心跳多少是正常的

心跳是人体生命体征之一，正常情况下，成年人的静息心率在每分钟60-100次之间，心跳过快或过慢都可能是健康问题的征兆，以下是简短解答：

1、静息心率：在安静状态下，不进行任何活动时的心率，正常静息心率一般在60-100次/分钟之间。

2、运动心率：在进行有氧运动时，心率会相应增加以满足身体对氧气和能量的需求，运动心率因人而异，一般在最大心率的70%-85%之间，最大心率=220-年龄。

3、新生儿：新生儿的正常静息心率为每分钟100-160次。

4、儿童：儿童的正常静息心率为每分钟80-110次。

5、青少年：青少年的正常静息心率为每分钟60-100次。

6、老年人：老年人的正常静息心率为每分钟60-100次。

7、异常心率：心动过速(静息心率超过100次/分钟)、心动过缓(静息心率低于60次/分钟)以及心动过速和心动过缓交替出现等都可能属于异常情况。

8、测量心率的方法：可以通过手腕脉搏、胸部脉搏或者皮肤温度等方法测量心率，如有需要，可以使用心电图、心脏监测器等专业设备进行测量。

9、注意事项：心率受多种因素影响，如情绪、体温、运动、药物等，因此在测量心率时应尽量保持自然、放松的状态，如有持续的心率异常，请及时就医检查。