中暑的急救措施有哪些

1、立即停止户外活动，进入室内或阴凉处休息，避免阳光直射。

2、脱去多余衣物，保持通风，以利于身体散热。

3、大量补充水分，可以喝淡盐水、绿豆汤等清热解暑的饮品，但避免饮用含酒精和***的饮料。

4、用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝等部位，或者用冰袋敷在这些部位，帮助降低体温。

5、如果出现恶心、呕吐等症状，可以服用人丹、十滴水等药物缓解症状。

6、若患者出现意识模糊、抽搐、呼吸急促等严重症状，应立即拨打急救电话或前往医院就诊。

措施仅作为应急处理，如病情持续恶化，请尽快就医，预防措施也很重要，如避免高温时段户外活动、适当补充水分、穿着透气舒适的衣物等。