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孕晚期肚子晒太阳好吗
孕妇在孕晚期晒太阳时可以直接晒肚子,一方面可增加维生素D的合成,改善孕妇的缺钙表现,另一方面晒太阳能够增加机体免疫力,改善孕妇的免疫状况,也能够提高生活质量 ,但是需要注意时间、温度和防晒措施,晒太阳的时间应选择避开中午强烈的阳光,可以选择早晨或傍晚阳光较为温和的时候。
孕妇在孕晚期晒太阳时可以直接晒肚子,一方面可增加维生素D的合成,改善孕妇的缺钙表现,另一方面晒太阳能够增加机体免疫力,改善孕妇的免疫状况,也能够提高生活质量 ,但是需要注意时间、温度和防晒措施,晒太阳的时间应选择避开中午强烈的阳光,可以选择早晨或傍晚阳光较为温和的时候。