海参补哪里

海参是一种营养丰富的食材，主要补身体的五个部位：脑、肝、肾、脾和皮肤，脑和肝是与大脑和肝脏相关的部位，可以改善记忆力和肝脏功能；肾是肾脏，可以增强肾脏功能；脾是免疫系统的重要部分，可以增强免疫力；皮肤则可以使皮肤更健康有弹性，无论是身体健康还是美容养颜，海参都是一个很好的选择。