肩颈按摩好吗

知识问答 2025-09-01 14:54:42 来源：互联网

肩颈按摩是好的，它可以帮助缓解肩颈部位的肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，放松身心，按摩的力度和手法要适当，避免对关节和软组织造成损伤，如果你有严重的颈椎病或者其他健康问题，最好在专业人士的指导下进行肩颈按摩。