按摩哪个部位可以养肝

知识问答 2025-09-01 12:37:35 来源：互联网

按摩可以***大敦穴，用拇指的指尖掐按大敦穴3-5分钟，三阴交穴也是一个疏肝郁、泄肝热的好穴位，可以用左手拇指按压三阴交穴，左右旋按20次，然后用右手按压左三阴交穴，足三里穴也是一个补脾胃、养肝脏的好穴位。