初期怀孕吃什么

怀孕初期需要注意饮食，以保证胎儿的健康，以下是一些初期怀孕应该吃的食物：各种汤类、各种粥类、清淡口味的菜式、富含蛋白质的食物(各种海产品、河鲜、蛋类)、五谷杂粮(不要过量，容易便秘或肠胃不适)、开胃汁多的水果(适量每种都吃，不要吃太多就可以了) 。