高血压吃南瓜好吗

高血压患者可以适量吃南瓜，南瓜富含钾、镁等矿物质，有助于降低血压，南瓜中的膳食纤维和抗氧化物质也有助于心血管健康，南瓜的糖分较高，糖尿病患者应控制摄入量，高血压患者可适量食用南瓜，但还需结合个人健康状况和饮食习惯进行调整，如有疑虑，请咨询专业医生或营养师。