小孩子吃巧克力好吗

小孩子吃巧克力是有一定好处的，但也要注意适量，巧克力中的可可碱具有提神醒脑的作用，适量食用可以让孩子精神焕发、注意力集中，巧克力中的抗氧化物质还可以预防心血管疾病，对身体健康有益，过量食用巧克力会导致孩子摄入过多的糖分和脂肪，容易引起肥胖、蛀牙等问题。

建议家长在孩子偶尔享用一些巧克力时，要控制好分量，避免影响孩子的正常饮食，选择一些低糖、低脂的黑巧克力更有利于孩子的健康，最好在正餐后将巧克力作为甜点给予孩子，以减少对身体健康的影响。