哪个牌子叶酸好

叶酸的好坏主要取决于其吸收和利用效果，而不仅仅是品牌，任何品牌的叶酸产品都能满足人体的基本需求，一些知名品牌如拜耳、健安喜、雅培等，因其严格的质量控制和良好的口碑，其叶酸产品更受欢迎，但最重要的是选择适合自己的剂量，并确保饮食中富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类和全谷类，如果有任何健康问题或疑虑，应咨询医生或营养师的建议。