如何憋笑

憋笑是一种技巧，需要一定的练习和控制，以下是一些方法可以帮助你憋笑：

1、深呼吸：当你感到要笑的时候，可以尝试深呼吸几次，这有助于放松身体和缓解紧张情绪。

2、转移注意力：当你感到要笑的时候，可以尝试转移注意力，可以想一些不开心的事情或者做一些让自己感到不舒服的事情。

3、用手压住嘴巴：当你感到要笑的时候，可以尝试用手压住嘴巴，这有助于控制自己的情绪。