鱼肝油和伊可新的区别

鱼肝油和伊可新是两种常见的保健品，它们都含有丰富的维生素A和D,对人体有诸多益处，它们之间还是存在一些区别的。

鱼肝油是从深海鱼类肝脏中提取的油脂，而伊可新则是由一种名为"微藻"的海藻制成的，微藻富含维生素A和D,且其生长环境更为清洁，因此在环保角度上，伊可新更具优势。

两者的维生素A和D含量也有所不同，鱼肝油中的维生素A和D比例为1:1,而伊可新中的比例通常为1:2.5，这意味着每1000毫克的伊可新中，维生素A的含量约为500国际单位(IU),而鱼肝油中的维生素A含量则相同。

鱼肝油和伊可新的口感和质地也有所不同，鱼肝油味道较重，可能需要与食物一起服用以避免口感不佳；而伊可新由于来自海藻，口感清爽，可以直接服用。

鱼肝油和伊可新都是优质的补充维生素A和D的产品，选择哪一种主要取决于个人口味、需求以及对环保的看法。