缺钾如何食补

知识问答 2025-09-01 09:38:52 来源：互联网

缺钾可以通过食补来补充，如多吃富含钾的食物，如香蕉、土豆、菠菜、番茄、橙子和牛奶等，还可以食用富含钾的水果和蔬菜，如西瓜、葡萄干、蘑菇、豆类等，如果缺钾较为严重，建议在医生指导下使用钾剂进行补充。