如何让皮肤白皙

想要让皮肤白皙，首先要注意防晒，避免紫外线对皮肤的伤害，要保持良好的作息和饮食习惯，多吃水果蔬菜，少吃油腻食物，可以尝试使用美白护肤品，如含有维生素C、熊果素等成分的产品，帮助抑制黑色素生成，提亮肤色，还可以选择一些美白面膜进行定期护理，保持心情愉快，避免熬夜和压力过大，有助于肌肤恢复健康状态。